先日、内科の診察に行きました。
なんだか、体調が悪かったのか。数値が悪くなっていて。
原因を追求した結果、オートミールが原因じゃないか?と奔走したときのはなしだよ。
血圧も血糖値も高いっ!なぜだ?
いつも血圧は上が高くても130前後だったのに。
今日は144!
空腹時の血糖値は111でした!
血糖値はいつもは70前後なのに???
なんだ!どうした!びっくり!!!
最近、眠りが浅くて、0時に寝ても、3時には目が覚めてしまったりするのが原因なのかしら。
それとも…太ったから?
でも…ダイエットしよう!と決意してカロリー制限とか運動とか意識してやってるのに。
なんで???と納得がいかず。
あれこれと最近の行動を考えてみたら、思い当たることが一つだけありました!
オートミールを食べてない。
オートミールが体にいいと以前に聞いたことがあって、お昼ごはんはオートミールを食べていたんですね。
それをダイエットするからと、オートミール食をやめていたのです。(ちょうどオートミールが切れていたという理由もあり。)
オートミール食べてた時は、ちょっと食事の量を加減すれば、すぐに体重が戻っていたし。
やっぱりオートミールを食べなかったことなのかな。
と…慌ててオートミールを買いに業務スーパーへ走りました。
近所のスーパーでもオートミールは買えるんですけど、高い!
300gで4〜500円くらいします。
業務スーパーなら1kgでも400円とか安いものだと800gで200円くらいで購入できるんですから、段違い。
いつものオートミール売り場に一目散にたどり着くと…ない…
周りを見渡しても、オートミールが一つも見当たらないんです。
すぐに店員さんに確認。
オートミールはどこですか?
オートミール、最近は入荷しないんですよ。
入ってこないんですよね〜。
がーん!
なんということでしょう〜。
ちょっと遠い距離にある業務スーパーまで自転車を走らせ、春めいた陽気のせいで、額に汗しながらたどり着いたというのに…
愕然と家に戻りネットで調べたところ。
2月にヒルナンデスの放送で梅沢富美男さんが、オートミールでお茶漬けを作っていたそうです。これが原因かっ!
これってでもコストコ商品ですよね〜。業務スーパーの商品じゃないのにぃぃ。オートミールだから、やっぱり安い方に流れてしまうのか〜〜〜。
と愚痴っても仕方がないので、早急に手に入るオートミールを探します。
楽天で値段が安い商品を探してみました。
オートミール800gレビューが多くて送料無料
こちらは800g1080円。送料無料でお値段まぁまぁ。
日本で有機JAS認定された商品で、レビューも900件以上あり、良い感じです。
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…よく調べてみると、
5~12日営業以内に発送予定になってます。
2〜3日で届いてほしいので、一旦保留。
オートミール950g送料無料クイックオーツ
次はこちらの950g1080円の商品。お値段まぁまぁ。送料無料。
3〜10日以内発送なので、ポチりかけましたが、クイックオーツでした!!
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オートミール種類
ここでいきなりですが、オートミールの種類の簡単な説明。
オートミールはえん麦をローラーで潰して、半加工してある商品です。
粒の大きさで、呼び名が違っていて。
オートミール(オートフレーク)>クイックオーツ>インスタントオーツ>ベビーオーツ
と右へ行くほど粒が小さく、加工時間が短い(腹持ちが悪い)のです。
私はしっかりと粒を感じたいのでオートフレークじゃないと嫌。
ということでこちらの商品はなし。
次いってみよ〜。
プレミアム仕様オートミール
こちらも前の商品とお値段は似たような感じ。
900gで1080円です。今はセールで送料無料の1000円ポッキリ。
配送は2~5日以内に発送予定と最短の出荷予定日が一番短い。
レビュー件数は23件と少ないですが、評価自体は良さそうです。
ってことでこちらの商品を注文してみました。
早くこないかな〜。
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オートミール翌日発送あす楽
最短発送、あす楽のオートミールはあるのかしら?と調べてみたところ…
おなじみのクエーカーのオートミールが見つかりました。
500円OFFクーポンありですから、本当に急ぎの場合は、これもアリかもですね。
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