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痛み止め

病気

腱鞘炎

入院生活中に寝転がりながら、ひたすらテレビ観たり、動画みたりしてたせいなのでしょうか?退院後も、安静にと言われて、暇なので動画を観続けているせいなのでしょうか?手首が痛いと感じるようになりました。腕が疲れた~と思った時には、適度にストレッチ...